Cursussen voor mantelzorgers in de gemeente Het Hogeland

I.s.m. Wycher van den Bremen van Preventie & WMO Lentis/Centrum Integrale Psychiatrie biedt het Steunpunt Mantelzorg Hogeland de cursussen 'Psychiatrie in de familie',  'Word Psychisch fitter' en 'Blijf psychisch fitter' aan voor mantelzorgers aan.

 

Cursus 'Psychiatrie in de familie'

Donderdag 13.30 tot 16.30 uur: 20 en 27 augustus, 3, 10, 17 en 24 september

Deze cursus is bedoeld voor naasten van mensen met psychische problematiek.
 
U krijgt informatie over ziektebeelden en u leert om te gaan met het gedrag van uw familielid of partner.
Veel naastbetrokkenen voelen zich machteloos in het contact met degene met psychiatrische problematiek. Iedereen die dit meemaakt kan meepraten over de overbelasting, angst, soms ook conflicten en eenzaamheid die dit met zich meebrengt.

“Wat ik ook doe, ik lijk het nooit goed te doen: meegaan, er tegenin gaan, m’n mond houden, alles lijkt haar boos te maken!”
“Het lukt ons niet om onze zoon te motiveren iets te ondernemen, om op tijd op te staan, sinds hij een psychose heeft gehad. Hoe moeten we daar mee omgaan?”
Tijdens de cursus komen thema’s aan de orde als: psychiatrische problemen en het effect op de omgeving, overbelasting, communicatie en grenzen stellen, de zorgrol, oplopende emoties en noodplan, sociale steun, omgaan met de hulpverlening. Het is géén therapiegroep!


Cursus 'Word psychisch fitter'

Donderdag 19.00 tot 22.00 uur: 20 en 27 augustus, 3, 10, 17 en 24 september

Maak je je wel eens zorgen?
Heb je last van stress?
Voel je je wel eens somber?
Wil je je weer fitter voelen?
Dan is dit iets voor jou!
 
Met de cursus 'Word psychisch fitter'verbeter je je mentale conditie. Aan de hand van de Kieswijzer wordt er geoefend met vaardigheden, zodat
* Je beter om kunt gaan met stress
* Je het weer leuk vindt om dingen te ondernemen
* Je weer lekkerder in je vel komt te zitten


Cursus 'Blijf Psychisch fitter'

Woensdag 13.30 tot 16.30 uur: 19 en 26 augustus, 2, 9, 16 en 23 september

Er is nu ook de cursus 'Blijf Psychisch Fitter'. Deze cusrsus is bedoeld voor mensen die de afgelopen jaar de cursus 'Word Psychisch Fitter' hebben gevolgd. Zij worden hier persoonlijk over benaderd.
In 'Blijf Psychisch Fitter' ligt de nadruk op wat je kunt doen om over langere tijd lekker in je vel te (blijven) zitten. En wat je zelf kunt doen om specifieke problemen als angst of depressie af te stoppen en een duurzaam gezond leven vorm te geven.

 

Locatie alle cursussen: De Blauwe Schuit, Warfstraat 1 in Winsum

Er zijn geen kosten verbonden aan de cursussen. Wel vragen we een vrijwillige eigen bijdrage voor de koffie en thee.
 
Informatie en aanmelden:
Monica Blom, Mensenwerk Hogeland:
Telefoon 06 488 74 339 (op werkdagen tussen 09.00-17.00 uur), b.g.g. 0595 745 090
Email Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Aanmelden kan tot 7 augustus!

 

MEER NIEUWS

Opnieuw verontreinigde lozing FrieslandCampina Domo Bedum, massale vissterfte in het...

Vorige week is er zeker 45.000 liter wei is in het Boterdiep gestroomd, waardoor veel dieren in het Boterdiep zijn...

Opening Fitness toestellen Waldadrift Bedum

maandag 12 juli jl. vond in klein comité de opening plaats van de fitness toestellen aan de Waldadrift in Bedum....

Arjen Robben: fietsend landelijk nieuws, geen comeback in Oranje

De beroemdste Bedumer, Arjen Robben, haalde onlangs de landelijke nieuwspagina's omdat hij op de fiets naar het stadion kwam en...

Struuntocht voor de jeugd op zondag 25 juli

Termunten- Het Groninger Landschap organiseert 25 juli een onttdekkingsmiddag voor kinderen. Zondag 25 juli wordt er een struintocht langs de...

‘Koploperproject’ met opdrachten rond duurzaamheid krijgt vervolg in 2021-2022

Het college heeft besloten het ‘Koploperproject’ in 2021-2022 te ondersteunen. Ook speelt het college een rol spelen in de jurering...

Gemeente Het Hogeland wil naar aardgasvrij wonen

Samenwerkingspartners bij opstellen Transitievisie Warmte Het college stelt de raad voor om bij het opstellen van de ‘Transitievisie Warmte’ energiecoöperaties, ...

College gemeente Het Hogeland evalueert dorpsbudgetten

Het college heeft de dorpsbudgetten geëvalueerd en gaat werk maken van aanbevelingen die door gebruikers van de budgetten zijn gedaan....

Betere bebording naar parkeerplaatsen Winsum

  Het college wil de bebording in Winsum aanpassen en uitbreiden. Sinds het dorp in 2020 door de ANWB is...

Gratis Doortrappen fietsclinic voor 65-plussers in Leek op donderdag 22...

Met praktische tips en oefeningen over veilig blijven fietsen Leek – Veilig en met plezier blijven fietsen tot je 100ste...

Team gemeente Het Hogeland zwemt voor geld kankeronderzoek

Medewerkers van de gemeente Het Hogeland bewijzen op 28 augustus dat ambtenaren meer zijn dan passieve beeldschermstaarders. Op die dag...

Burgerzaken blijft in Winsum en Uithuizen

  Bedumers moeten flink eind reizen voor Burgerzaken Sinds de coronatijd is Burgerzaken in Bedum en Leens gesloten voor publiek....

Na succes in Uithuizen start DeClick nu ook voor jongeren...

Afgelopen donderdag vond in JC Express de start van DeClick Uithuizen plaats. DeClick is het project dat creatieve jongeren in...

College gemeente Het Hogeland stemt in met Visie Sport en...

  Het college heeft vorige week ingestemd met de nieuwe Visie Sport en Bewegen in Het Hogeland 2021 – 2030...

Hoe lang gaat een witgoedapparaat gemiddeld mee?

In een gemiddeld huishouden zijn vandaag de dag talloze apparaten aanwezig. Een groot deel van deze apparatuur scharen we onder...

Dit zijn de grootste voordelen van private lease

Wil je een auto leasen maar ben je nog niet helemaal overtuigd? Dan vind je hier alles wat je over...

Gemeente Het Hogeland past beleid bermmonumenten aan: toegestaan, mits

  De gemeente Het Hogeland heeft de passage over bermmonumenten in haar groenbeleidsplan aangepast. In het plan is alleen de...

WereldWinkelNieuws juli 2021

Met de intrede van de zomer zijn tegelijkertijd prachtige vooruitzichten gerealiseerd: we werden bevrijd van beperkende regels en mondkapjes, waardoor...

Hoe gaat een schoorsteenveger te werk?

Heb je thuis een kachel? Dan is het belangrijk om deze goed te onderhouden. Als je er niet of nauwelijks...
­